Rudy Koek
  
Naam:     Rudy Koek
Woonplaats:  Zoetermeer
Geboortedatum: 14-08-1986
Categorie:    Junior A
   
   
   
   

Op dit moment doe ik al zo'n 9 jaar aan shorttrack. Samen met een hele grote groep langebaanschaatsers leek het goed om voor onze bochtentechniek te gaan shorttracken. Met het gevolg dat we uiteindelijk vaker op de shorttrackbaan trainde dan op de langebaan. 

Eenmaal junior C gingen we landelijk rijden en dat bleek toch wel van een ander niveau te zijn dan het regionale gebeuren. Maar eenmaal wat snelheidstrainingen en meer kracht te hebben op gedaan stond ik binnen de kortste keren in de A of B finale. Als B junior heb ik in seizoen 2003/04 mijn eerste succes gehaald door Nederlands Kampioen te worden met het Zoetermeerse relayteam. Een jaar daarna behaalde ik een derde plaats op het NK.

Na een zomer keihard getraind te hebben deed ik mee met de trials van Nijmegen voor plaatsing voor de Kernploeg en de World Cups van Amerika. Mijn vijfde plaats bleek voldoende voor directe plaatsing in de Kernploeg en een aanwijsplaats voor de World Cups in Amerika. Uiteindelijk is er toen besloten met de bondscoach om in de faciliteitenploeg te gaan en de World Cups niet te rijden. In datzelfde jaar reed ik bij mijn debuut van de eerste Nationale Competitie me gelijk dik in de punten door tweede te worden.

Het afgelopen jaar zat ik in het Gewest Zuid-Holland en Jong Oranje en is het me gelukt om op het NK optimaal te presteren. Hierdoor plaatste ik me voor het WK teams in Montreal. Hiermee hoop ik dat ik heb aangetoond om binnenkort alsnog in de kernploeg te mogen schaatsen

Persoonlijk Records
500 meter:                  44,548             04-12-05         Heerenveen (Ned)
1000 meter:                1.30,958          25-03-06         Montreal (Can)          
1500 meter                 2.24,174          14-01-06         Groningen (Ned)
3000 meter:                5.32,574          25-11-04         Nijmegen (Ned)
2000 meter relay:       2.53,044          14-11-04         Bormio (Ita)               
3000 meter relay:       4.22,704          14-01-06         Groningen (Ned)        
5000 meter relay:       7.24,452          12-03-06         Heerenveen (Ned)

Belangrijke prestaties tot nu toe
Seizoen 2002/03:

  1. 7e Nederlands Kampioenschap
  2. 1e Nederlandse Kampioenschap relay

Seizoen 2003/04:

  1. 4e Nationale Competitie
  2. 3e Nederlands Kampioenschap
  3. 3e Nederlands Kampioenschap relay
  4. Nederlands record relay op 2000 meter

Seizoen 2004/05:

Seizoen 2005/06:

Ambities voor volgend seizoen:

Doelstellingen op lange termijn: